c'est jérome qui se chargera de l'entrainement de mercredi 22/10 et de vendredi 24/10. je dois aller encadrer un stage de ski avec l'esf de l'Alpe cette semaine. le rendez vous de mercredi est à 15h30 car jérome prend les benjamins avant vous dites lui...
BONNE ANNEE A TOUS vendredi 2 Janvier: skis de géant le matin et petite séance de physique l'après midi (14h15 au palais) samedi 3 janvier: course a Chamrousse on prend les skis d'entrainement de géant et les skis de course ils sont tous faits et au local...
salut voici les minimes pour le stage de tignes du 15-10 au 19-10 marine charline téo antoine maximin jules pijolet damien sébastien et alex Mercredi avant de partir nous faisons une séance comme d'habitude rdv avant 14h pour commencer à charger le bus...
bonjour, je voulais remercier tous les enfants pour avoir laisser leurs skis de course (comme je l'avais demandé) le plus rapidement possible après l'entrainement de mercredi. evidemment certains le savent c'est une blague. ca ne me fais pas beaucoup...
salut apres ce week end de course à l'Alpe on reprend l'entrainement. mardi apres midi: je vous prends a Bourg et on fait du slalom. mercredi matin : course UNSS geant. je vous retrouve le matin sur le stade un peu avant 9h. vous prenez vos skis de course...
merci de me communiquer votre taille (de cette année et et de l'année dernière à la même époque) votre poids (de cette année et et de l'année dernière à la même époque) vos tailles de ski de l'année dernière (GS et SL) votre taille de chaussures de ski...
j'espère que la rentrée c'est bien passée. retrouver tous les copains mais surtout tous les profs c'est super!! non!! je vous retrouve comme prévu vendredi après midi pour la séance de préparation physique. short, basket et eau (peut être survetet et...
voici les 8 qui viennent à Amneville: -Charline -Marine -Téo -Damien -Jules Pijolet -Claire -Antoine -Sébastien Pour le rendez-vous c'est le mercredi 17 à la fin du repas au collège de Bourg vers 12h45-13h pour ceux qui vont au collège. Pour ceux là on...
tout d abord il faut récupérer vos skis d'entrainement et vos batons au local le plus rapidement possible. samedi: matin SLALOM à 9h15 au stade après midi GEANT à 14h15 dimanche matin GEANT à10h au stade. (grasse mat) pour les 3 sélectionnés aux ecureuil...
je voulais vous faire un petit bilan des 2 courses de ce week-end dans l'ensemble je peux vous féliciter de la manière dont vous avez abordé ce week-end. vous aviez à mon avis tous envie de vous dépasser et c'est essentiel pour avancer. vous remarquerez...
sur le blog il y a une rubrique réservée à la vente de matériel. d'ailleurs actuellement il y a toute une liste de matériel neuf à vendre à -50%.( combinaison, shorty, gants,......) Allez voir cette page (dans le cadre en haut et à gauche sur la page...
un petit retour sur les courses de ce week end. evidement je félicite ceux et celles qui se sont comportés de très bonne manière. je suis un peu déçu pour les autres qui ont les moyens de faire aussi bien mais qui n'ont pas pu convertir leur effort et...
voila je me mets aux nouvelles technologies. moi avec un blog!! tout d'abord je voulais dire à tout ceux que je n'ai pas vu que je suis très content de devenir votre entraineur et j'espère que l'on va passer une superbe année ensemble. on va se retrouver...
nous allons skier aux 2 Alpes le rendez vous est à 07h10 le 23 aout au garage du club pour un départ à 07h15 07h20 a Huez et 07h35 à bourg au rond point merci de me dire qui je prends et où ? si les conditions sont bonnes nous skierons toute la journée...
Salut à tous, voici le dernier un article de la saison premièrement les 1998 Je voudrais écrire en premier à ceux qui quittent mon groupe pour aller avec Pat. Bon vent à tous. Continuez à vous entraîner dur c'est le secret de la réussite. Ne lâchez pas....
il y a de nouveau du changement de programme. les 2 courses BPA aux 2 alpes sont reportées au weekend prochain. nous allons donc changer le programme d'entrainement. je vous joins le fichier des entraînements. cela va nous laisser un peu plus de temps...
nous avons 2 courses samedi et dimanche au collet d'allevard(géant) et prapoutel (slalom). ces deux courses sont qualificatives pour la 2ème étape des écureuils d'or donc il faudra y aller à fond. je compte sur vous. rendez-vous samedi matin: 6h40: local...
voici la suite du programme complet dates contenu des séances Mardi 17/02 Matin SL course 2x2 manches ApresMidi slalom à partir de 14h Mercredi 18/02 Matin GS sarrazins AM GS sarrazins Jeudi 19/02 Matin SL sarrazins AM 15H palais et on refera les skis...
nous voici arrivé à la fin du 1er bloc de courses de l'hiver. les sélectionnés aux Ecureuils d'Or sont Léa, Manon et Antonin. je suis déçu pour les autres qui ne sont pas trop loin mais j'en ai parlé avec tous et j'espère que tout le monde est conscient...
salut a tous les nouveaux et les anciens, en effet cela fait 2 ans que nous n'avons pas changé de groupe dû au gel des catégories. cela est terminé cette année et vous avancez dans les groupes. je vous fais part de votre programme de stage pour la période...
Bonsoir à tous. Au vu des conditions, nous sommes obligés de nous adaptés, voici le programme jusqu'au 30 Decembre. j avais dis que vous auriez le samedi de repos mais c'est le jour ou il y aura le moins de monde sur les pistes donc on skie. Il se peut...
tout d'abord je voulais dire bravo à ceux qui etaient présents au stage des 2 Alpes la semaine dernière. vous avez bien travaillé tout en vous amusant je l'espère. continuez comme ca. pour les autres j'ai hate de vous voir à l'oeuvre vous aussi. voici...
demain après midi on fera une séance de géant sur le stade de l'ESF. c'est Alain qui vous récupèrera à Bourg. il vous laissera au pied des pistes. merci de ne pas trainer pour vous changer et de monter au stade rapidement. Claire, Antoine, Maximin vous...
ce vendredi on se retrouve au collège pour une séance de superg on va skier les grands skis. après l'entrainement on retourne au local pour reposer les skis de superg et prendre les géants samedi OPHE X DAY. vous avez tous pris vos skis de géant course...
tout d'abord BRAVO aux qualifiés pour la première étape des Ecureuil d'Or. Cannelle Julie Pearl Tom Louis Alexander pour les autres il faut continuer à s'accrocher et à travailler dur pour progresser et çà va le faire aussi. voici la suite du programme...
