entrainement slalom a 14h au stade prenez les skis de géant aussi on va essayer de faire les 2 si il fait pas trop mauvais pour se préaparer pour la course de dimanche d'ailleurs pour dimanche qui ne vient pas et qui vient?
Rendez-vous à 14:00 au PSC. Petit tour de vélo. Prévoir le VTT en parfait état de marche de l eau et des bonnes cuisses.
Rdv au palais à 14h. Prévoyez basket, gourde... Serviette pour les plus grands. Fin de la séance 16h-16h15 A mercredi
Départ : 6h45 du local 5h50 d huez 6h05 de bourg. Ski de slalom en libre ( ils sont tous au local). Pensez casse-croûte, gourde et bâtons. L apresm On ira au local pour régler les fix des nouveaux skis de géant. Dimanche: ski de géant
Rdv à 14h au palais pour une séance de sport. Basket, gourde, serviette pour les plus grands et tout, tout........
Vous ferez le sport avec Oz. Manu vous laissera au collège pour remonter avec je bus.... Bon sport
Mercredi: RDV comme d hab a 14h devant le palais pour séance de sport avec Antoine U12,U14,U16. Vendredi RDV a 14h45 au collège Sportco et footing.
Rdv au palais a 14h basket gourde ....
Ça y est c'est reparti... Le rendez-vous pour tous les minimes et Benjamins à 14 heures devant l'école de ski français le chalet Des rousses pour une séance de VTT prévoir gourde et tout le reste... Merci de me dire par SMS qui sera là et qui ne sera...
Demain rdv 14h40 au collège. Soit footing et Sportco soit marche en montagne. Pour mercredi rdv pour tout le monde au PSC en VTT a 14h. Cross country. Sauf contre ordre
Rdv au stade 14h ski libre on va monter a 3000. A lercredi
Rdv demain au collège a 14h45 pour une séance de sport. Footing et sport co. Gainage et abdos au programme. N oubliez pas vos affaires sport basket short gourde.... Pensez a me ramener votre feuille de prepa physique de l été... Je vous remonte ensuite...
Départ du local 6h15 pensez à vos affaires de géant pour le samedi au collet d allevard et de slalom pour le dimanche à Prapoutel . on dort sur place. Prevoyez un picnic pour le premier jour et quelques euros pour prendre un sandwich le dimanche. Prenez...
Vendredi Rdv collège 13h sport au palais des sports. Pensez serviette basket et gourde. Samedi rdv 14h au stade GS sur les sarrazins. Dimanche Rdv avec picnic, ski d entrainement 6h45 au local, 6h55 a huez et 7h05 a bourg. BPA GS a Villard de lans
Rdv devant le palais a 14h. Prévoyez serviette course et basket
Rdv a 6h au local pour aller skier aux 2 Alpes en GS. Prevoyez vos affaires de sport( short teeshirt et surtout basket.) On ferra une seance de sport aux 2 Alpes apres le ski. Pensez a prendre un picnic Envoyez moi un sms pour me dire si vous venez.....
Rdv devant le stade de foot pour une séance de cardio, placements et gainage. Si mauvais temps repli au palais. Vendredi comme d hab rdv au collège a 14h45.
rdv devant le college a 14h45 pour une seance au stade
Désolé pour le retard. Demain on se retrouve à 14h devant le palais pour une séance de sport. Prévoyez gourde serviette et basket....
Rendez-vous au collège à 14h45 nous ferons à peu près la même chose que la semaine dernière
RDV a 12h50 au college séance de SL sur le stade.
Désolé pour le retard la séance de demain: c'est en slalom rendez-vous comme d'habitude à 13 heures au collège patrick vous monte on s'arrêtera récupérer les skis au local. Pour mercredi séance de géant avec Benjamin pour les U14 et les U16
RDV pour les minimes et les benjamins a 14h devant le palais des sports. petit tour de VTT. prevoyez vos velos révisés, gourde et petite barre de céréales....
Samedi Entraînement slalom. RDV au stade. 9h-12h et 14h-16h Dimanche Les 1998 je vous inscrits au challenge Mazuel. Slalom sur le stade. Les 1999 comme vous ne pouvez pas faire cette course je vous mets en ouvreurs. On fera un entraînement SL en même...
RDV au palais à 14h. Prévoir gourde, serviette, et basket Fin de la séance vers 16h30
