voici les minimes qui vont au stage de tignes du mercredi 19/11 au dimanche 23/11. marine charline claire antoine maximin téo jules renaud jules pijolet le rendez vous est à 13h30-13h45 au local du club pour charger de 14h à 15h on fait une séance de...
Lire la suitecomme d'habitude rendez-vous à 14h devant le palais des sports tenue de sport et bouteille d'eau. regarder chez vous qui a des rollers meme trop petits ou trop grands? noter la taille! on fait le point des tailles mercredi et qui peut les echanger ou...
Lire la suiterendez vous mercredi à 14h devant le palais des sports a l'Alpe d'Huez pour 2 heures de préparation physique. donnez moi de vos nouvelles. qui vient? a mercredi
Lire la suitec'est jérome qui se chargera de l'entrainement de mercredi 22/10 et de vendredi 24/10. je dois aller encadrer un stage de ski avec l'esf de l'Alpe cette semaine. le rendez vous de mercredi est à 15h30 car jérome prend les benjamins avant vous dites lui...
Lire la suitesalut voici les minimes pour le stage de tignes du 15-10 au 19-10 marine charline téo antoine maximin jules pijolet damien sébastien et alex Mercredi avant de partir nous faisons une séance comme d'habitude rdv avant 14h pour commencer à charger le bus...
Lire la suitesalut a tous j'espère que vous avez bien travaillé vendredi en physique et toute la semaine à l'école. pour mercredi le rendez vous est à 14h devant le palais avec une bouteille d'eau et une serviette: on continue l'initiation muscu. n'oubliez pas vos...
Lire la suitealors un peu des courbatures de mercredi!!!!! vendredi je ne suis pas là mais c'est sylvain miaillier qui me remplace soyez sérieux et professionnels. entrainez vous bien. a mercredi. je vous tiens au courant des horaires de l'entrainement je ne sais...
Lire la suitevoici les 8 qui viennent à Amneville: -Charline -Marine -Téo -Damien -Jules Pijolet -Claire -Antoine -Sébastien Pour le rendez-vous c'est le mercredi 17 à la fin du repas au collège de Bourg vers 12h45-13h pour ceux qui vont au collège. Pour ceux là on...
Lire la suitemerci de me communiquer votre taille (de cette année et et de l'année dernière à la même époque) votre poids (de cette année et et de l'année dernière à la même époque) vos tailles de ski de l'année dernière (GS et SL) votre taille de chaussures de ski...
Lire la suiteje ne serai pas là ce mercredi . c'est Jérome qui s'occupera de vous le rendez vous est fixé à 15h30 au palais. voous finirez vers 17h30. matos: short basket et eau (si mauvais temps basket de salle) travaillez bien
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