après un gros week end de course il faut bien se reposer aujourd'hui!!!!!!!!! je vous propose une 2eme semaine un peu allégée dans le nombre de séances. mardi: matin: entrainement slalom pour les 1999. après midi: entrainement slalom pour les 1998 mercredi:...
vendredi 28: rdv au collège 13h. séance de géant pour les non qualifiés aux écureuils d or (exeptées lilou et margot) samedi 29/03 ski l'après-midi 14h-16h en slalom dimanche30/03: attention changement d heure. grand prix SL à Vaujany. rdv au pied du...
Bonjour j'espère que vous avez passé une bonne semaine. Programme du week-end Samedi finale BPA en parallèle à l'Alpe d'Huez rendez-vous au stade à 8h45. Skis de SL. Pensez a récupérer vos skis au local aujourd'hui pour ceux qui les ont laissés. Dimanche...
Pour vendredi: Rdv au collège a 14h45. Footing et sport ci a bourg je vous remonte ensuite Ce week end et lundi: Ski aux 2 Alpes. Rdv local 6h25 départ 6h30 Rdv huez le bas 6h40. Ski libre pendant les 3 jours en ski de SL. On s occupe de vos skis. Pensez...
Comme chaque année nous participons à la montée de l alpe du 93e ram. déroulement de la matinee: -le depart est a 9h a bourg. Je propose que l'on se retrouve à 8h20 au local en vélo pour descendre tous ensemble. Pensez à prendre quelque chose de chaud...
salut a tous j espere que le brevet se passe bien pour tous, ou le stage en entreprise. vendredi pas de sport car vous bossez tous. samedi: les horaires: -6h depart du local -6h05 huez -6h15 bourg. ski de slalom avec protections et tout et tout (casques,...
Désolé pour le retard. Voici le programme. Vendredi: On va a Grenoble. Rdv au local a 8h00, 8h05 huez, 8h15 bourg Matin: On va a tencin pour faire du wake. Apresm: test de VMA ( course à pied). Prévoyez le short,basket et une gourde, le maillot de bain...
Bonjour à tous, pour le stage physique d'Autrans Départ: Mardi 19 août -15H30 Départ local de l'alpe -15H50 Bourg d'oisans 16h40 comboire boulanger. 18H00 Arrivée. Autrans: Horaires des repas - 08H00 petit déjeuner - 12H15 repas de midi ou pic-nic suivant...
Mercredi: Rdv pour les 2000 a 7h00 au local et 7h15 au collège. Nous partons faire les tests à Albertville prévoyez vos affaires de sport, des affaires de rechange ainsi qu'1 pic Nic. Pour les 2001 et 2002 séance de sport nous recommençons les entraînements...
Départ dimanche matin Rdv local 8h30 Rdv huez le bas 8h40 Rdv bourg 8h50 Prévoir un Picnic ou des sous pour le midi. Prévoir les affaires de slalom et géant, de sport. Il se peut qu il fasse froid donc prévoyez des affaires chaudes mais pas trop. Nous...
bonjour à tous j'espère que vous avez bien repris l'école après le stage du Stelvio. rendez-vous demain à 14h au stade de foot pour une petite séance de préparation physique. Nous ferons un petit footing suivi d'exercices de bondissements etes quelques...
D abord une info pour les 3ème: Les 2 prochains mardis mr NIZET est absent pour le cours d EPS mais il a organisé 2 séances de VMA encadrées par Mr OTHO. Il a laissé libre et sur la base du volontariat votre participation car il ne peut pas rendre ces...
Départ mercredi 15/10 a 15h au local et 15h15 a bourg pour les élèves de bourg d Oisans. Ceux qui font les 4 jours: 4*: Sacha, nils, Carla, 3*: Faustine, Laura, Vicky, Théo J -Je prends Thomas MP a boulanger comboire a 16h. Prévoir les affaires de géant...
Le prochain stage s'organise en 2 groupes: 1er groupe: Les 3ème et les 4ème de bourg d Oisans sont libérés cette semaine a partir de lundi soir donc nous allons en stage lundi jusqu à vendredi. Clara, Sacha, Nils Faustine, Vicky, Laura, Théo J Thomas...
j espere que vous avez passé un bon reveillon de noel et que le père noel vous a gaté. voici la suite du programme. VENDREDI 26: matin: rdv au local on va refaire vos skis de slalom et les "geant course" 10h30 ceux qui habite a l Alpe 11h ceux qui habite...
Rdv a 8h20 au DMC. Slalom sur le Dahut. Vous faites 2 pistes sur le couloir en échauffement et on se rejoins au départ du slalom. On sera en train de tracer avec Benj. Soyez prudents et concentrés durant les pistes d échauffement le domaine n est pas...
Je vous souhaite une excellente année 2015 avec plein de réussites. Nous avons passé une très bonne période de vacances scolaires sur le plan de l'entraînement. Elle a été difficile vu les conditions de neige et je tiens a vous féliciter pour votre implication...
Samedi: Alpe d'Huez cup en géant. Rdv au pied du stade a 8h45. Merci de récupérer vos skis de course au local vendredi soir. Si vous ne pouvez pas je vous les amènerai samedi matin au stade. merci de me tenir au courant prévoyez Picnic. L'après-midi vous...
Bonjour je vais vous donner le programme de ce week-end ainsi que de la semaine prochaine qui est la semaine vitesse. Samedi: nous faisons une course de slalom à l'Alpe d'Huez sur le stade en slalom c'est une BPA régionale. Rdv a 9h30 pour un départ a...
Mercredi: Petite séance de GS sur le stade Rdv a 13h45. Skis d entraînement. Vous venez récupérer vos skis course au local après. Jeudi: Chrono GS sur les marmottes. On prend les 2 paires de skis. Rdv a 8h30 aux TS des marmottes. 3 manches. On remet les...
Même programme lundi et mardi: Matin 9h: rdv aux télé mixte des jeux. Séance de skicross. Soit on se retrouve en bas soit vous montez et vous nous rejoignez sur la piste directement. Vous prenez vos skis course GS. Fin vers 12h. Après-midi: 13h50: rdv...
la finale des écureuils d'or les qualifiées: -laura carichon -lilou david -lucie gattaz -romane vacher materno vendredi: ski sur la piste de course à Courchevel depart à bourg d oisans avec fab des 2 alpes rdv sur le parking de la patte d oie à 5h45 avec...
Comme vous le savez mercredi et jeudi se déroule l Alpe dHuzes. Le traffic sera pertubé mercredi et surtout jeudi. C'est pour cela que je ne l'oblige pas aux habitants de bourg ( et des environs) la séance de mercredi. Si vous avez envie de venir quand...
Nous allons skier vendredi samedi et dimanche sûr. On verra lundi. pas de sport vendredi après-midi. on verra après suivant la fatigue. RDV: -local 6h -bourg 6h15-20 pour du slalom prévoir le picnic de l'eau les barres de céréales. Quelques informations...
Ça y est la période estivale des stages est terminée. Nous avons fait une quinzaine de jours de ski ainsi que la préparation physique. Tout s'est plutôt bien passé et vous avez bien joué le jeu. Bravo a tous. Place aux vacances, profitez de cette période...
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